Gelüste und Süchte können vielfältige Ursachen haben: Sie können z.B. ein Zeichen dafür sein, dass Deinem Körper bestimmte Nährstoffe fehlen. Das können Vitamine sein oder auch sogenannte Aminosäuren, die wichtig für ein ausgeglichenes Zusammenspiel unserer Gefühle sind. Sind bestimmte Vitamine oder Aminosäuren nicht ausreichend vorhanden, sind wir emotional unausgeglichen, nicht belastbar und können den Alltag nicht mehr mit gewohnter Leichtigkeit bewältigen. Der Gang zum Briefkasten oder zum Bio-Laden erscheint unendlich ermüdend, wir kommen nicht mehr von der Couch oder können uns nicht mehr auf unser Lieblingsbuch konzentrieren. Auch Schlafstörungen und innere Ängste können ihre Ursache in einem Nährstoffmangel haben.

Fehlen uns Nährstoffe wie Vitamine oder Aminosäuren, versucht der Körper Signale zu senden, um seine Stabilität herzustellen. Ein Signal können Gelüste und Süchte sein, die uns oft eine Umstellung auf eine bewusste Ernährung erschweren.

Wir eilen plötzlich zum Kühlschrank oder laufen zum Bäcker, weil es uns nach Schokolade, Chips, Kuchen oder auch Zigaretten und Kaffee gelüstet. Durch den Konsum dieser vermeindlichen Genussmittel werden im Gehirn bestimmte Rezeptoren besetzt, die das Vorhandensein der eigentlich fehlenden Vitamine und Aminosäuren vortäuscht. So geraten wir in eine Spirale, die uns dazu verleitet immer mehr dieser Genussmittel zu uns nehmen, da wir uns nach dem Verzehr für eine kurze Zeit besser fühlen. Die eigentliche Ursache – der Vitamin-, Nährstoff- oder Aminosäuren-Mangel – bleibt aber weiterhin bestehen.

Die Möglichkeiten diesen Kreislauf nachhaltig zu ändern, können eine Ernährungsumstellung, Entgiftung mit pflanzlichen Präparaten und eine zeitlich begrenzte Behandlung mit Nahrungsergänzungsgmittel wie Vitaminen und Aminosäuren sein.

Auch bei Süchten, wie Alkohol-, Drogen-, und Nikotinabhängigkeit liegt meist eine Störung der Gehirnfunktion aufgrund eines Mangels der Aminosäuren vor. Wir versuchen oft aus eigener Kraft und mit Hilfe unserer Willensstärke den Kreislauf der Sucht zu durchbrechen, finden uns letztlich aber doch wieder mit einem Berg Essen in der Küche, dem Kaffee in der Hand, zuviel Wein am Abend oder der Zigarette im Mundwinkel.

In meiner Praxis kläre ich anhand eines umfangreichen Gesprächs welche Lebenssituationen einen Nährstoffmangel hervorgerufen haben können und welches Nährstoff-Präparat Dich individuell und gezielt unterstützen kann. Darüberhinaus biete ich nach Bedarf begleitende Gespräche und Counseling an, um den Prozess nicht nur auf der körperlichen, sondern auch auf der emotionalen Ebene zu unterstützen.